Itseksi tuleminen, itsenä toimiminen, itsenä toteutuminen – ainakin nämä näkökulmat johdattelevat meitä yhteyteen oman olemisemme kanssa.
Hyvä yhteys itseemme avaa voimavarat ja väylän yhteyteen muiden kanssa.
Jokainen päivä on kasvua kohti itseä ja yhteyttä.
Rohkeutta ja viisautta on kutsua siihen rinnalleen toinen.
Ja juuri siksi olet tällä sivustolla.
Sinun tarpeesi?
Pysähdy hetkeksi! Hengitä muutama pitkä ja syvä uloshengitys. Mikä oikeastaan sai sinut etsiytymään tälle sivulle?
Kuka minä olen? Mitä oikeastaan haluan elämältäni?
Haluatko kuulla tarkemmin itseäsi? Tunnistaa omat tunteesi ja tarpeesi? Löytää oma tilasi ja tapasi olla juuri sinä?
Miten selviän elämäntilanteeni kanssa?
Mieliala alavireinen, masentuneisuutta? Vai haastaako elämänhallinta? Mietitkö, olisiko edes joskus mahdollista lähteä kotoa tarkistamatta toistuvasti kahvinkeittimen kytkimen asento? Jännittääkö uusien ihmisten tai tilanteiden kohtaaminen?
Parisuhde solmussa – mitä olisi tehtävissä?
Mistä löytää apua ja tukea parisuhteen arjen kiemuroihin? Pariterapian alkuun on vielä monta viikkoa – olisiko kuitenkin jo nyt jotain tehtävissä? Missä voisin keskustella parisuhteestani ilman merkintöjä Kantaan, Omakantaan tai työterveyden tiedostoihin?
Muutoksia tiedossa – miten löydän voimavaroja niihin?
Mietitkö, miten yhteisössäsi edessä oleva muutos voisi sujua juohevammin? Mistä löytyisi sparraria itsellesi tai yhteisön jäsenille muutoksen toteuttamiseksi?
Varaa aika kartoituskäynnille!
Maksuttoman kartoituksen aikana selvitämme yhteistyömme mahdollisuudet sekä sovimmen sen pohjalta jatkosta.
Tietoja
Olen ihmisenä olemisesta ja itsenä toteutumisesta kiinnostunut lyhytterapeutti, valmentaja ja hengellinen ohjaaja.
Terapeuttina työskentelen ratkaisukeskeisen lyhytterapian viitekehyksessä.
Ratkaisukeskeinen tai voimavarakeskeinen lähestyminen ottaa huomioon elämän kokemukset ja suuntaa kohden tulevaa juuri tänään riittävän muutoksen ja voimavaran kanssa.
Valmennuksellinen työskentely saa käyttövoimansa MCID Valmentaja – Master´s Coach ohjelman näkökulmista. Vahvoja välineitä niin itsensä johtamiseen, oppimisen johtamiseen kuin tiimioppimiseen.
Hengellisen ohjauksen sekä ignatiaanisen retriittiohjauksen valmennukset ovat syventäneet osaltaan ohjaamisosaamistani. Hiljaisuudessa ja oman elämän syvemmässä katselussa löytyy juurevat näkökulmat olla minä itse.
Teologian maisterin koulutus sekä työvuodet pappina ovat tuoneet ihmisyyteen ja elämän rosoiseen rakenteilla oloon myötätuntoista ymmärrystä, jota oman elämän vaiheet ja murrokset ovat hioneet kuuntelevaan läsnäoloon asettuvaksi rinnakulkemisen kutsumukseksi.
Kaupan ja liike-elämän palvelukseen sijoittunut aiempi työura laajentaa kohtaamisen horisonttia tavoitteiden oravanpyörässä riittämisen tarkasteluun.
Blogi
Hiljennä – kuule – suuntaa
Juhlapyhien aikaan vuoden lopulla on monta hetkeä, jolloin voi hiljentää.Hidastaa vauhtia ja viipyä vaikka vain 15 minuuttia hiljaisuudessa.Itseään kuunnellen. Silloin voi kuulla itsessään oleva muutoksen kaipuun tai elämän suuntaamisen kohden tulevaa. Itselleni joulupäivä on omalla tavallaan koskematon minun aikani -päivä. Jouluaaton kiireiset valmistelut asettuvat joulurauhan myötä toteutumaan totutulla tavalla kantaen perinteitä tähän päivään. Jouluyön syvä …
Kannonnokkahetki, kirjoittanut Teemu Salminen
Kanto polkusi varrella. Kuva Nina Doiron Pixabaystä Vietin viikonvaihteen retriitissä. Hiljaisuutta, levollista olemista, kuuntelua. Itsensä ja yhteisen hiljaisuuden kuuntelua. Muutama keskustelu hiljaisuuden kumppanin kanssa, jotka toivoivat yhteistä kuulostelua elämän polun varrelta. Muistin oman löytöni, jonka tein terapiassani. Kannonnokkahetki. Pysähtyminen katsomaan, mistä olen tähän tullut ja missä kohden elämääni juuri nyt istun? Mitä kannon juuret muistuttavat …
Jatka lukemista ”Kannonnokkahetki, kirjoittanut Teemu Salminen”
Hengellinen ohjaus
Hengellinen ohjaus on elämäntilanteen tarkastelua yhdessä. Hengellisellä ohjauksella on pitkä perinne, joka juontaa alkunsa varhaisen kirkon ajan hengellisiin ohjaajiin. Hengellisessä ohjauksessa on kaksi matkalla olijaa, joista ohjaukseen tulevaa kutsutaan vaeltajaksi ja ohjaajaksi kutsuttua puolestaan matkakumppaniksi. Hengellisen ohjauksen tarve voi nousta erilaisissa elämäntilanteissa, kun tulee tunne, että olisi tarpeen kuulla tarkemmin, mitä on olla minä ja …